Un rechazo me afectó más de lo que pensaba.

Llevo un tiempo sin pareja, todas las chicas que e invitado a salir últimamente tienen novio o esposo, decidí tomarme un tiempo sin intentar ligar, según yo ya habia aprendido a estar solo sin que me molestará, hoy en un baile vi una chica que me pareció muy atractiva, ella miraba hacia mi dirección constantemente y eso me motivo para invirla a bailar y sacarle conversación, me acerco a invitarla a bailar y me rechaza, dije gracias y me regrese a mi lugar, el problema es que al caminar de regreso sentí un hueco en el estómago y que mi noche estaba arruinada, me fui a casa y ahora estoy sin poder dormir por qué la frustración no se me quita, algún consejo?